Spreken: Female Biohacking
het vrouwelijk lichaam als strategisch voordeel
In veel bedrijven zijn vitaliteitsprogramma’s en prestatiestrategieën nog gebaseerd op een “one size fits all”-model, vaak afgestemd op mannelijke patronen. Het gevolg is dat vrouwen en teams niet hun volle potentieel benutten, terwijl de druk op energie en productiviteit toeneemt.
Ik breng een vernieuwend perspectief: ik laat zien hoe je vrouwelijke biologie, energie en je brein juist kunt inzetten voor topresultaten zonder jezelf uit te putten. Daarbij combineer ik cutting‑edge wetenschap met een menselijk verhaal.
Als vrouwgerichte osteopaat, female biohacker en optimalisatiecoach combineer ik neurowetenschappen en female biohacking met jarenlange praktijkervaring. Mijn aanpak is energiek, inspirerend en direct toepasbaar.
Let’s talk
”Presteren en floreren horen bij elkaar, niet tegenover elkaar.”
Dominique de Ruijter
Veel programma’s negeren de cyclus en hormonale schommelingen
Wat leidt tot burn‑outs en energieverlies.
Ze zijn te generiek, met veel theorie en weinig praktische tools voor vrouwen, en missen duurzame impact. Het resultaat is dat resultaten vervliegen en verzuim hoog blijft. Ik pak dit anders aan.
This is me!
Spreker
Mijn lezingen laten zien hoe
het vrouwelijk lichaam en brein een strategisch voordeel vormen.
Ik geef inzicht in hoe de cyclus, hormonen en het zenuwstelsel prestaties bepalen. Alles wat ik breng is evidence-based en direct toepasbaar, en ik maak thema’s als menstruatie en overgang bespreekbaar door wetenschap met humor en inspirerende verhalen te combineren.
Bedrijven die mij inhuren zien dat
medewerkers hun energie en stress beter leren managen en daarmee ziekteverzuim vermindert.
Slim gebruik van de cyclus en hormonen verhoogt focus en productiviteit. Teams voelen zich gesteund en geïnspireerd, wat hun betrokkenheid vergroot. Vrouwen ervaren leiderschap vanuit kracht, wat organisaties future proof maakt.
Ik spreek onder andere over
de vrouwelijke cyclus als strategisch voordeel
over female biohacking en energie-optimalisatie, over hormonale gezondheid op de werkvloer, en over overgang en perimenopauze, altijd wetenschappelijk en praktisch, zonder taboes.
Mijn stijl
is energiek en interactief,
met oefeningen en tips die direct effect hebben. Ik vertaal complexe materie naar toegankelijke taal, breng humor en herkenning om gevoelige onderwerpen bespreekbaar te maken, en lever altijd maatwerk in lezingen of workshops, live of online.
Wil je een keynote, workshop of training die écht verschil maakt?
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe ik jouw organisatie kan helpen om vrouwelijke kracht strategisch in te zetten.
Review
Dominique gaf een expert talk tijdens ons event Celebrating the Female+ body over My hormonal journey: from teens to menopause om educatie en bewustzijn te geven over wat in er elke fase van een vrouw+ haar leven gebeurt met haar hormonen, zoals tijdens tienertijd, voor, tijdens, en na zwangerschap en voor en na menopause.
Samenwerkingen
