Vrouwen die floreren
door female biohacking
Het biohackingplatform voor vrouwen die geen genoegen nemen met ‘prima’, maar kiezen voor optimaal.
Voor vrouwen die leiderschap nemen in werk, sport, gezin en relaties, maar merken dat het volledig vervullen van die rollen moeilijk is wanneer je lichaam niet meewerkt.
Ik laat je zien hoe je je hormonen, brein en zenuwstelsel managet als één geheel, zodat je niet alleen je planning rondkrijgt, maar ook de energie, scherpte en rust hebt om er echt in te floreren.
Yes I do!
Jij doet het al:
werk, sport, gezin. Je wilt floreren, zonder concessies.
Je werkt hard, je sport, je draagt zorg voor je gezin en relaties. Je lat ligt hoog omdat je weet wat je waard bent. Maar je lijf geeft signalen: vermoeidheid, stemmingswisselingen, hormonale onrust, kritische stem.
Je bent klaar met ‘’doe maar rustig aan’’ adviezen, en je zoekt een manier om in alle rollen te floreren, zonder opgebrand te raken. Je wilt niet kleiner denken of minder doen; je wilt leren hoe je je leven organiseert met meer plezier en minder belemmering.
Stel je voor dat je wakker wordt met helderheid in je hoofd en een lijf dat krachtig voelt. Dat je thuiskomt met energie over voor je partner of gezin, zonder kortaf te zijn of alleen maar op de bank te ploffen. Stel, dat je én goed in je werk bent, én floreert in de rest van je leven; sport, relatie(s), zonder dat het voelt als doorzetten.
Wat als je hormonen, brein en zenuwstelsel niet langer tegen je werken, maar jij ze weet te managen als één samenhangend systeem? Je mag stoppen met ploeteren; er bestaat een manier om je energie, focus en prestaties te optimaliseren zónder dat het voelt als een uitputtingsslag.
Aanbod
MEDITATIE BUNDEL
NEXT LEVEL YOU MEDITATIE BUNDEL
Hoe fijn zou het zijn als je niet alleen minder hoefde te doen, maar juist méér zou bereiken, simpelweg omdat je energie en identiteit zó in lijn zijn, dat het je meer oplevert dan al je wilskracht ooit heeft gedaan?
Met de Next Level You meditatiebundel programmeer je jezelf elke dag opnieuw in die versie van jou die helder kiest, rust voelt en vanuit kracht leidt, zonder dat het voelt als weer een to-do lijst die je niks oplevert.
✅ Gebaseerd op wetenschappelijk bewezen methodes als hartcoherentie en neuroplasticiteit, waarmee je je zenuwstelsel actief beïnvloedt en nieuwe neurologische paden aanlegt.
Start nu!
Training
DE HORMOON CODE
Je hormonen zijn geen mysterie, je moet alleen even weten hoe je ze effectief in balans brengt. Vaak denken we daar veel te moeilijk over..
Nemen we – op goed bedoeld advies – allerlei supplementen in waarvan we de werking niet weten. Starten we met koude-therapie en stoppen we er weer mee omdat het toch niet goed blijkt te zijn volgens IG. Zijn we bang om ons kopje koffie te drinken in de ochtend vanwege cortisol.
Stresserend.. I know.
In De Hormoon Code, mijn 4-weekse signature trainig, ontdek je hoe je je energie, focus en cyclus in 4 weken terugbrengt in balans, met bewezen tools die nog geen 10 minuten van je dag innemen.
Geen 101 adviezen die je overweldigt laten voelen, maar hét fundament waarop jouw energie en hormonen thriven, zonder dat je daar overweldigt door raakt.
Verwacht: strategische optimalisatie, en evidence based + vrouw-specifieke biohacks.
Start nu!
Bekend van
OVer mij
Dit is Dominique
Dominique is osteopaat (MSc) en orthomoleculair therapeut met een specialisatie in vrouwengezondheid. Ze heeft jarenlang met vrouwen gewerkt die, net als jij, hun lichaam en prestaties naar een hoger niveau wilden tillen.
Haar aanpak is een mix van onderbouwde wetenschap (neurowetenschappen, fysiologie, hormoonleer) en inzichten van visionaire mentoren zoals Dr. Joe Dispenza, Nathalie Camirand en het HeartMath Institute. Ze staat voor resultaat: dit is geen mooie belofte, dit is een keuze die je maakt.
GRATIS
Nervous system reset tool voor high achievers
Ik neem je in deze 7-minuten reset mee in 3 bewezen stappen die je systeem schakelen van high-alert naar diepe rust.
Evidence-based technieken die ik zelf dagelijks toepas én die ik al bij honderden vrouwen heb ingezet om hun hartslag te verlagen na een pittige meeting, hun hoofd stil te krijgen zodat ze niet langer elk detail blijven herkauwen, en om weer met energie en lichtheid in de avond te stappen in plaats van uitgeblust op de bank te ploffen.
”Wanneer je leert werken mét je je vrouwelijke fysiologie in plaats van ertegenin, hoef je nooit te kiezen tussen presteren en jezelf zijn.’’
Dominique de Ruijter
Dat wil je!
Bij She biohacks…
Leer je jouw hormonen, brein en zenuwstelsel beheren als één systeem.
Geen vage wellnesspraat, maar concrete strategieën die passen bij jouw leven. Je krijgt toegang tot evidence-based tools, fem focussed optimalisatie protocollen, begeleide practices en coaching die je helpt om te blijven presteren, in werk, sport én privé. Dit gaat niet om minder doen; dit gaat om slimmer optimaliseren.
Luister naar de She Biohacks Podcast//
Deze podcast combineert Dominique’s favorite topics: Biohacking & Women’s health
Duik mee in een wereld waar jouw energiedips plaatsmaakt voor energie die óverstroomt. Waar je ’s ochtends wakker wordt met een hoofd dat helder is, in plaats van het idee dat je steeds achter de feiten aanloopt. Waar je hormonen geen mysterieuze tegenstanders zijn, maar bondgenoten die je helpen excelleren, precies wanneer jij dat nodig hebt. Laat je meenemen in verdiepende, inspirerende en innovatieve gesprekken over vrouw-gerichte biohacking. Neem controle over je eigen lichaam en upgrade je leven door gebruik te maken van vrouw-specifieke biohacking tools.
Resultaten uit de praktijk
Dit is niet zomaar “een beetje beter voelen”. Dit is je lijf, je brein en je energie volledig voor je laten werken, zodat jij de vrouw wordt die het allemaal kan dragen en er ook nog van geniet.
Vrouwen die jou voorging delen resultaten als:
